Le shiatsu
Le Shiatsu est une technique manuelle de soin d'origine japonaise.
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Le praticien utilise principalement les pouces et les paumes des mains pour appliquer des pressions sur des trajets et points spécifiques du corps, en relation avec la cartographie des méridiens et les principes de base de la médecine traditionnelle chinoise.
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Le Shiatsu apparait comme une solution naturelle pour réduire le stress et favoriser la relaxation physique, psychique et émotionnelle : en combinant pressions, étirements, mobilisations articulaires, le Shiatsu favorise la circulation de l'énergie.
Cela permet de libérer les tensions accumulées et de corriger les déséquilibres avant qu'ils ne deviennent néfastes pour la santé.
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​​​Le Shiatsu peut également être efficace dans le traitement des maux du quotidien.
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Le Sokuatsu
Le Sokuatsu est une technique complémentaire au Shiatsu, qui se pratique au sol sur un futon.
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Le praticien utilise la voûte plantaire, les orteils, la tranche externe du pied pour appliquer des pressions ciblées sur le corps.
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La surface et la puissance de la pression exercée par le pied s'avère efficace pour apporter une profonde relaxation musculaire et nerveuse.
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